20.-22.5.VÍKEND MEZI NEBEM A ZEMÍ "PAULUS JÓGA"

Pobyt je určený pro lektory jógy i praktikující všech úrovní. Silným programem Vás provedou manželé Paulusovi Paulus Yoga - pár, ze kterého dýchá, že klíč k vlastní spokojenosti a pocitu vnitřního štěstí máme všichni nadosah. A právě tito dva vám jej mohou pomoci začít odhalovat. Pomohou lektorům prohloubit jejich praxi a zdokonalit se ve vedení lekcí, a také pochopit propojení mezi tělem a duší skrze tisíciletou tradici jógy. Více zde.

27.-29.5. DOTKNI SE SRDCE...PROŽITKOVÝ VÍKEND

Je ideální čas vyrazit někam do přírody ve spojení nejen s jógou a cvičením, ale také pohlazením duše voňavými oleji, prohloubením lásky ke svému tělu a sdílením společných energií... Záměr je jasný... odjíždět spokojeni s úsměvem na rtech, naplněni láskou a vděčností za život. Čekají nás techniky sebeléčení, vycházející z tradiční čínské medicíny, jóga se zaměřením na lymfu a hormonální systém, aromaterapie v teorii i praxi a mnoho dalšího. VÍCE ZDE.

17.-19.6. LETNÍ JÓGOVÝ VÍKENDOVÝ RETREAT S EVOU

Srdečně zveme ty z vás, kdo chcete zažít a praktikovat zdrojování se v krásné horské přírodě a zázemí Antariku. Budeme více v kontaktu s naším srdcem a hlavně dáme prázdniny! Pozveme k sobě laskavost, přijetí a nastavení našich zdravých hranic. Spolu s pozorností na přítomný okamžik, budeme vychutnávat všemi smysly i "mimosmysly". Vědomě se hýbat a dýchat, meditovat, jen tak být, také si snít, hodně se smát, sdílet i odpočívat. VÍCE ZDE.

14.-15.7. LETNÍ ŠITÍ BAREFOOT BOT

Už sis někdy ušil/a vlastní boty? Přijď to vyzkoušet. Kurz je pro ženy i muže a nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti s šitím. Je to vážně zážitek, neváhej dlouho a přihlas se. Na kurzu si zhotovíte vlastní střih, přesně na svoji nohu. Šít budeme celoroční mokasíny nebo "vyletněné" balerínky. Vyberete si. Barvu a zdobení budete mít také vlastní. VÍCE ZDE.

16.-17.7. LETNÍ ŠITÍ BAREFOOT BOT

Už sis někdy ušil/a vlastní boty? Přijď to vyzkoušet. Kurz je pro ženy i muže a nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti s šitím. Je to vážně zážitek, neváhej dlouho a přihlas se. Na kurzu si zhotovíte vlastní střih, přesně na svoji nohu. Šít budeme celoroční mokasíny nebo "vyletněné" balerínky. Vyberete si. Barvu a zdobení budete mít také vlastní. VÍCE ZDE.

1.-4. 8. LETNÍ "STABILIZAČNÍ" POBYT S JÓGOU NA 3 NOCI

Další pobyt s Evou Hrdličkovou, tentokrát na téma "stabilizace" - fyzická i psychická. Věnovat se budeme především oblasti dolních končetin a také se zaměříme na léto z pohledu tradiční čínské medicíny. Můžete se těšit např. na lekci "proti křečovým žilám", "pro zdravá kolena", "jógu pro cyklisty", "na podporu štítné žlázy" atd. Dále Vás čeká workshop "Chodidla a jóga v souvislostech", přednáška na téma "Léto z pohledu tradiční čínské medicíny" - strava, životospráva atd. VÍCE ZDE.

4.-7. 8. LETNÍ POBYT S JÓGOU NA 3 NOCI - "SPOKOJENÝ STŘED TĚLA"

Na tomto pobytu s Evou Hrdličkovou se zaměříme na princip "vnitřní spokojenosti", kterou budeme hledat v denním životě i v pozicích. V rámci pozic se zaměříme na tzv. střed těla - hluboké svaly břicha, pánevní dno a také případnou diastázu břišních svalů (všechny lekce budou v souladu s případnou diastázou). Můžete se těšit na 9 lekcí (např. lekce "na šikmé břišní svaly", "proti kulatým zádům"), 3 semináře (např. "Diastáza a pánevní dno") a 2 společná večerní posezení. Čeká vás také párová jóga, dechové a meditační techniky, meditativní posezení s kalimbou. VÍCE ZDE.

11.-14.8. HARMONIZAČNÍ VÍKEND NA ANTARIKU

Léto je v plném proudu a my si pojedeme oddechnout a naladit se do hor a lesa. Na pobytu nás již tradičně čeká nádherné prostředí, vynikající strava a hlavně klid pro sebe. Harmonizace za pomocí nejen hracích mís, ale především dechového cvičení i ,,makačky,, v podobě ásán. VÍCE ZDE.

26.-28.8. YOGA VÍKEND

Komplexní jóga, meditace, čakra jóga, krásná příroda.

Cena s plnou penzí: 3800 Kč, kontakt: slana.vendula@seznam.cz